人体的经络保健是中医的常见方法，养老院健康专员介绍：经脉主宰的人体，犹如我们身体中各个通路，有大的街道也有曲径通幽通幽的小路，不同的经脉承载着不同的责任，可以根据个人的身体情况，通过望闻问切为亚健康人士和病患拟药方，那么北京养老院健康专员会对老人哪几种穴位进行保健呢？老人如何进行经络养生呢？

一、心经

在养老院健康专员介绍，小指尖当中有着许多重要经络，比如少阴心经便是如此，在按摩的时候需要将效率提高，经常的摩擦对于心脏的健康很有好处；尤其对于日常当中心脏发慌的亚健康人士来说，按摩小指尖可以有所缓解，另外在夏季时一些非健康人士可能会有眩晕的表现，但检测血压后发现并不高，也可以选择人体经过穴位养生大全中推荐的少阴心经。

二、肺经

肺经也同样是养老院健康专员推荐的经络之一，同样通过指尖安抚，保健的时候一定要注意有序的进行抻拉，因为这和呼吸系统的健康问题息息相关，情绪较为容易激动着，面色不红润，长期惨白，或者心情沉闷，不爱与人交流者，都可以通过按摩肺经的方式来使人心情和体能更好。养老机构还会举行讲座，力求让所有老人懂得经络养生的重要性，以此来让老人配合他们的工作。

对于一些容易激动的保健人士来说，也可以选择养老院健康专员推荐的经络穴位，一段时间后面部的气色会有所改善，而且激动的情绪也会得到遏制，如此对于保健人士来说有着一举多得的效果，他的实行难度并不大，对个人的要求少。因此北京养老院对老人安抚养生后，可以大幅减少后续的工作。