经历2020年的新冠疫情，很多人多了一怕：怕看见救护车。即便是在街道擦肩，都忍不住唏嘘：唉～一个家庭又卷入了一场人仰马翻的战场。

按照朋友的话说，后悔当初没让孩子学医啊！越到中年，身边越要有几个医院的朋友，上有八十高龄父母，眼看自己和爱人也过了六十，万一生个大小病，真是措手不及，慌张不已。

归根结底，医疗资源的紧缺全世界大致都一样。平日里，不到医院不知道什么叫人多。重大公共卫生事件面前，一个又一个国家的医疗体系接连崩溃。

然而，功夫在台下。维护健康的关键，在医院之外。

在上周五“东方养老，自信前行——疫情新常态下如何营造长者的理想生活“暨椿萱茂开业7周年纪念日及新品发布会上，李玲教授的一番主题演讲，为我们打开了一扇通往健康的大门。

北京大学国家发展研究院教授

北京大学中国健康发展研究中心主任

李玲教授

谈起中国上一轮抗击疫情的战果，李玲教授却说，中国实力并不为奇，这得益于早在2016年国家的提前布局：健康中国的大战略。

按照李玲教授的话说，健康中国战略里面提出全方位全生命周期的健康管理，其实它的涉及面是比较广的，远远不是医疗，不是治病，而是要防患于未然，就是要防病，要减少得病的各种危险因素。

从国家层面来看，健康管理意味着可以减少大量医疗支出；从长辈角度而言，管理健康，未病先治，从初期抵御疾病来袭，更是大大延长了长辈的健康寿命。

健康管理，不仅管理着健康，更管理着长辈的生活质量。

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上帝给了每个人三次机会

在聊起椿萱茂的医养创新结合之前，我们先来看看另外一个故事。

故事起源于一个埋藏了三十年的遗憾。讲故事的人叫李萌。

李萌的外婆有七个孩子，改革开放那几年，老太太和大儿子一起开起了一家熟食店。一路走来，日子越过越红火，按照八十年代的说法，他们家也算是第一代万元户。

孩子孝顺，吃喝不愁，也特地请了远房亲戚来照顾老人家日常饮食起居。老太太走到哪里也是被人羡慕的对象。

然而，到了1998年的冬天，外婆在一次午睡后，突然走了，原因是心梗发作。而在外婆去世之前，家里人只知道老人家有二十多年的糖尿病，并不知道心脏的问题。

回忆起来，李萌特别愧疚地说，其实外婆临走前的一个周末，我还去过外婆家，看见她的嘴唇特别红，那会不懂，还调笑外婆：姥，你这气色比我都好，和画了口红似的。

然而，直到很多年之后，她才知道，心脏问题，就是糖尿病陈年的并发症。唇色变深红，就是心脏不好的预警。而即便是心梗发作的瞬间，如果抓住黄金救治时间，也许外婆还抢救的回来。

上帝给了我们三次机会，但我们却一次都没有抓住——说这话的时候，李萌的眼里深锁遗憾。

故事讲完了，惋惜之外更是反思。如果说三十年前，中国人的医疗意识还很淡薄，三十年之后我们不仅要有保养意识、定期体检意识，更要有付诸实际的行动。

如此一来，当很多对于养老机构还比较陌生的人问我：在家里请个保姆不好吗？为什么要去养老机构呢？我都在心里感到一种深刻的无奈：

我们上上辈老人，就是被粗放式养老养的太顺其自然了，以至于吃喝不愁就是养老的全部。

但也有值得庆幸的地方，当国家开始推行健康中国战略，以椿萱茂为代表的养老机构也在探索，一套三位一体的椿萱茂式“医养结合”就此诞生。

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椿萱式“医养结合”注重三层防控

在椿萱茂，三位一体的“医养结合”正是要抓住这三层防控。

第一层防控是以公寓为场景，医生，护士，护理员，科学膳食主厨、康复师、乐享大使、椿萱管家，组成了一个医养一线团，从慢病监测，药物管理，食疗，运动处方，情绪管理五个方面拉开一道健康防火墙。目标只有一个：没病防病，有病赶早干预，不让小病变大病。

第二层防控是健康管理APP。表面上它是把各种信息数字化，在数据的累积中，给出前瞻性预见：哪些疾病是高风险，哪些措施更有效？针对每一位长辈的个性化健康管理方案是什么？又如何推进？

第三层防控是紧急救护体系。在椿萱茂，每位员工都要经过必备的急救训练。开通周边三甲医院绿色通道，有的项目还配备了线上专家会诊，甚至开通了999急救车驻场服务和空中直升机救护通道。紧急情况下，调用一切可调用的资源，只为一个字：快。

从长辈的角度来看，一套完善的医养结合体系便是回答了一系列老人和儿女都不那么好回答的问题。

比如：适量运动，多少算适量？冬有三九，下有三伏，心脑血管病高发的季节如何应季防护？70岁以后，少则十几种，多则三十几种慢病叠加，吃药比吃饭多，药和药之间有没副作用？如何根据身体变化适时调整？一副高血压的药吃二十年，新增多少耐药性？

养老服务是个技术活，精细化养老是养，粗放式养老也是养，不同的细腻程度，决定了不同的健康质量，养老体验。

不生病，少生病，少生大病！李玲教授所说的理想，也是椿萱茂和养老界一直追求的理想。长寿有法，健康有道，天下长辈健康长寿，就是时代给予每个人最好的福利