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养老院开展娱乐活动应该注意什么

养老动态     2021/02/26     1568

很多老年人感觉退休之后的生活枯燥而单调,这是老年人向往更高层次精神娱乐生活的一种期待,现在很多人愿意去入住养老院,就是因为在这里有很多年龄相仿、志同道合的朋友可以畅所欲言,而且养老院‍还有各种各样的文娱活动,既可以锻炼身体还能够愉悦身心,不过养老院的娱乐互动也有很多需要注意的细节:

养老院

1.结合老年人身体和爱好理性选择

服务完善的养老院在文娱活动的选择上需要结合老年人的身体状况还有个人兴趣爱好,要知道多数老年人普遍存在一些心脑血管类的基础病,而且不适合进行剧烈活动,因此要结合环境和场地的具体情况选择活动量不是很大的活动形式,而且要简单易学,老人可以很快的掌握。而运动形式也应该量力而行,运动时间和运动量都应该适当控制。

2.参与文娱活动坚持安全科学的原则

各种文娱活动是养老院为了丰富老年人业余生活而开展的,要在科学安全的基础上选择适合的项目,运动型项目运动量和运动时长要合理控制,已保障良好精神身体状态为宜。娱乐性休闲项目的选择要循序渐进,以娱乐为主,在步骤上要做好初中高的阶段划分,不要让来人有心理上的压力,这样便于人们自觉坚持,从而形成良好生活习惯。

3.打造慢生活状态提升老年人愉悦感

快节奏的生活让很多人无暇顾及生活当中的美好,而老年人多数已经在工作岗位上退下来,每天的时间是很充裕的,在养老院建议保持慢节奏的生活状态,不管是吃饭还是做事都应该保持一个良好的心态,在保障充足休息时间的同时做休闲和娱乐活动,这样精神上没有压力,自然情绪就会很舒缓,对于身体健康的保持有很大的帮助。

老人的身体健康是养老院开展文娱活动的基础,根据老人情况做好体检和身体保健检查等工作是很重要的。值得信任的养老院会在多个方面保障老人的基础生活需求,例如说制定科学的体育锻炼计划,在饮食上根据老人的情况制定营养食谱,让老人可以详细了解自身健康情况,在自身身体能够承受的范围内参与各种文娱活动,才能够给晚年生活带来更多的欢乐。